毎日忙しく働いておられる『OL』の皆さん、 自分では気をつけているつもりでも つい生活が不規則になってしまいが ちですね。 食事なんかも、そう言うことで、 ストレス喰いになったり、カロリーの 高い、スイーツなどの食べ過ぎ…